QU'EST CE QUE C'EST ?Ce sont des barres qui reposent sur 2 pieds perpendiculaires et qui ont plusieurs avantages:
Elles permettent de ne pas s'abimer les mains (mousses), et apportent un confort et des sensations différentes dans la pratique des pompes.
Elles évitent les problèmes d'articulations des poignets dut a la pratique intense des pompes
Enfin elles permettent de mieux travailler les muscles des pectoraux et triceps car elles offrent une plus grande stabilité notamment en prises serrées (plus grande stabilité au sol)
Cet équipement coûte entre 10 et 20 euros... alors ce serait dommage de s'en passer.
EXERCICES PUSH UP BARS 
Sujet: Les Push-up bars 
Jeu 26 Avr - 21:33
